比如說我們喝普洱茶的時(shí)候，舌頭會(huì)用三種不同的方式去體會(huì)普洱茶的感覺。茶剛?cè)肟诘臅r(shí)候，我們會(huì)先用舌尖舔一舔，因?yàn)樯嗉獾母杏X最敏銳，能夠分辨普洱茶的香味。然后，我們把普洱茶含在口中，用舌頭仔細(xì)體會(huì)一下。最后，我們把普洱茶咽下去回味一下。

　　號(hào)脈的時(shí)候也一樣，可以分成浮、中、沉三個(gè)步驟。剛開始的時(shí)候是浮，就是輕輕地搭一下，然后稍微使點(diǎn)兒勁，到了中這一階段，最后是沉，按一按，捏骨尋筋。這就很像品茶的三個(gè)步驟，所以我說，會(huì)品普洱茶就會(huì)號(hào)脈，只不過一個(gè)用嘴，一個(gè)用手指。

　　品普洱茶第一層次的口腔的感覺，第二層是喉嚨的感覺，第三層是整個(gè)身體的感覺。當(dāng)你喝普洱茶時(shí)體會(huì)到整個(gè)身體的感覺的時(shí)候，你已經(jīng)是一位合格的品茶者了。

　　當(dāng)你為自己把脈的時(shí)候，不見得一定是要為自己治病，你也可以想象是在和自己的身體進(jìn)行交流。